Günter, der innere Schweinehund, wird fit, Sportbuch

Ein tierisches Sportbuch.

Auf die Plätze, fertig, los - go, Günter, go! Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: Die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen. Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: 'Streng dich nicht an!', 'Sport ist Mord!'. Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. Erst wenn Günter weiß, wie man gut gelaunt fitter wird, feuert er uns an: 'Los, beweg dich!' Und bald schon fühlen wir uns besser als jemals zuvor. Wetten? Hier werden ihm die wichtigsten Erfolgsstrategien erklärt 100 Tipps, wie aus Misserfolgen Erfolgserlebnisse werden. Gesprochen von Stefan Frädrich. Höre wie man sich am besten selbst motiviert, Ziele setzt und aktiv seine Zukunft gestaltet