Sixpack im Kopf

Meditiere dich stark und glücklich


Du willst mehr vom Leben?

Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und auch noch ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar – wissenschaftlich nachgewiesen – durch Meditation.

Mit dieser 4-Schritte-Meditationsmethode zeigen Nicole Roewers und Florian Heinzmann, wie der Sixpack im Kopf durch ein alltagstaugliches 10-Minuten-Training aufgebaut und erhalten werden kann. Dadurch erschließt du Schritt für Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten täglich, die dein Leben erheblich verbessern werden.

Lieferbar ab 08.02.2022
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948000-035
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VPE
1 Buch
19,90 € 18,60 €
Details
Autor Heinzmann, Florian; Roewers, Nadine
Verlag Synergia Unity Training
Seitenzahl 236
ISBN 978-3-948000-03-5
Maße 170 x 170 x 20 mm (B x H x T)
VPE 1 Buch
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